2010年12月22日水曜日

勝利の春に向け、冬練習! 

12月~1月・2月の期間は、冬練習を実施しています。

守備の基本・グラブさばき、打撃の基本・インパクトチェック、
スライディング、下半身の強化。etc...
野球の基本となる動作を練習します。

この冬練習によって、ぐんと伸びる子供たち、
春には、全員がレベルアップしていることでしょう。

冬練習の基本練習は、野球技術の向上、肘・肩などケガをしない技術や
体を身に付けるのに大変重要です。
リトルリーグでの勝利を目標に練習するのに加え、
将来、中学・高校さらに上のステップで活かすことができる重要な練習です。

磯子港南リトルリーグでは、これからの野球生活を見据えた
指導を行っています。

スライディング:接戦の時に効いてきます。


キャッチボール:肘を適切に使うスローイング。ケガをしない為の重要な練習です。


守備:グラブさばきの練習です。グラブの使い方は守備の重要なポイントです。


バッティング:インパクト、下半身の位置等、体の使い方を練習しています。


ランニング:野球やスポーツ全般の基本は、下半身と心肺機能の強化です。  
             子供たちの体力を考え、無理のないランニングメニューを実践しています。


磯子港南リトルでは「園児~小学6年生」まで初心者・経験者問わず随時選手募集中です!

体験・見学はいつでもOKです
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい

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